安在｜順流與活出自己

參與年齡： 12 歲（小學六年級）
人數上限： 12 人
課程時長： 每堂 1.5 小時，共 40 堂（每週 2 次，歷時 5 個月）
參與自備： 個人裝備

課程簡介

「安在階段」是走進大自然的身心整備階段。歷經前期的學習與反思，兒童在此階段整合呼吸、節奏、平衡與覺察，裝備好身心，準備迎接更廣闊的自然環境。

在開放水域中，他們實踐多泳姿長距離游動、自救策略與環境判斷，學習在不確定中安定，在自由中保持清醒。「安在」代表順應身心、順應自然，懂得順流而行，也懂得在逆流時自處；能以成熟與覺知的態度，真實地活出自己。

這不僅是能力的完成，更是內在的準備。他們帶著對自然的敬畏與信任，從水中學會如何與世界共流，走向生命更深的實踐。

核心目標

• 整合防溺、自救與開放水域應變能力。
• 建立自然環境中的冷靜判斷與獨立行動力。
• 體驗順流與逆流中的平衡與清醒。
• 發展身心整備與自我照顧的能力。
• 以行動實踐「從心而行」的自由與責任。

講師介紹

以水為場域的生命教育系統各階段課程，皆由「原棲™」創辦人 陳貞吟原創設計並親自授課。
講師為獨立社會工作學者與人權實踐者，持有中華民國 B 級游泳教練與開放水域救生員專業證書。
她結合社會工作與水域安全專業，以確保課程在真實水域中的安全性與教育品質。